關於這個提問: 我也想試清水洗臉,那請問擦了防曬也可以用清水洗嗎?
不知道已經有多少網友們詢問過,
話說, 真苦惱ㄝ~
我該怎麼回答呢?
首先,你得先思考: 為什麼你想試看看清水洗臉?
因為看了我的文章? 因為皮膚科醫師建議的? 因為朋友說的? 還是因為自己也有皮膚泛紅或者瘋狂冒痘的阿哩阿渣很煩問題?
沒錯! 你想想後, 再問自己一個問題 : 當你身上有傷口時,你會在上面灑鹽巴嗎? 然後在小心的或者很努力把它去掉?!
嗯嗯, 我們臉上的皮膚~也是那麼一回事
開始覺得皮膚讓你有以上這些困擾時, EX:...過敏、泛紅、乾燥、面皰、粉刺痘.....*#@(*($*"
就要把"皮膚"當成"受損的傷口"那樣照顧,
因此就不會再上面添加太多保養品以外的東西, 譬如 防曬乳、蜜粉、BB霜、粉底液等等。
因為抹了這些, 還要讓你思考 到底"洗的乾不乾淨" 或 " 卸的乾不乾淨" .........
# 以上單單只回應初淺的Q&A ,不討論保養品好壞。
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南美洲旅行自助 (4)
請問您肌戒毒多久啊？ 看了您的文章像是護理師？ 可以請問您開始的狀況還有排除的狀況嗎？ 我開始清水洗臉，不用保養品，有些東西想要請教。謝謝啊！
我是護理醫美師沒錯。早期會開始接受皮膚三通治療理論，是源自於自己的皮膚出了問題，塗塗抹抹到找皮膚科名醫等方式接試過。那時臉上面皰內包痘+敏感，反覆發炎紅紅。起初，是清水洗臉+用瑞昇初階產品，開始讓已經滿到溢出來的垃圾先自己排出（呈現痘痘、紅紅的），讓皮膚有呼吸的空間〜後來陸續加入進階產品和大敷面（清較深層的）。因為我本身就在本行，能接受且了解＂戒毒過程會出的反應（白話文就是停止擦會抑制皮膚自然排出的藥膏丶消炎劑、不良化學物質的傷害和依賴），而讓皮膚細胞想吐什麼就吐什麼〜而不是壓住它，眼不見為清^^ 那我的皮膚是循序漸進的進步，跟每個人膚質、狀況、年齡、以往的保養經驗不同，加上治療的速度不同，所以代謝排除也不一樣，無法跟你說多久。話說要聊我的治療過程可是可以長篇大論ˊ_>ˋ
因為我是脂漏性皮膚炎患者 發病時兩頰、額頭、下巴都會紅、腫、癢、脫皮 之前發病時都會擦和吃醫生開的藥 可是含類固醇的藥物不能常吃和擦 (皮膚科醫生特別囑咐不能常吃和擦 要減少次數) 所以我開始嘗試用清水洗臉 問題是早上洗完臉後我會用敏感性肌膚的保養品及防曬乳 (皮膚科醫生說適度的保養是應該的 但防曬是一定要的) 如果我晚上也用清水洗臉可以嗎 還是早上用清水洗臉 晚上用洗面皂呢 PS..不管早上或晚上我洗完臉一定會擦敏感性肌膚的保養品 請幫幫我解答疑惑吧 謝謝!!
嗯⋯ 請先省思：爲什麼要清水洗臉？ 請先探討：爲什麼要清水洗臉目的？ 每個人皮膚狀況、條件不同，自己目的也不同。 不管是什麼樣的肌膚問題，通常初期會建議清水洗臉，都是希望讓皮膚回歸最原始，讓皮膚能喘口氣～不要在刺激或破壞。 事出必有因～為什麼以前不會敏感（或是以前敏感、脂漏沒那麼嚴重？）⋯現在卻⋯ 表示你那麼認真或用心保養下，哪個環節出了問題？ 是洗臉的方式？生活作息？擦的瓶瓶罐罐？體質？我想這些都值得你想想⋯ 所以，如果你真的非常在意敏感脂漏問題，應該先讓皮膚休息，（如果擦上去的東西，水都不容易洗掉，那還清水洗臉？？）然後想想以上問題，就可以慢慢找出答案⋯ ˊ_>ˋ 建議清水洗臉～並非一輩子都這麼做～皮膚就會超棒，請大家不要誤會。譬如煮菜，食材都準備有機無農藥的，但是加入的油是有毒的，請問那盤菜每天吃，會健康嗎？ 有疑惑在問吧
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請問戒毒之後 你還有保養嗎？一樣也是用瑞昇的產品嗎？ 另外 想請問你在哪個診所
說戒毒自比較嚴肅啦，就是當初皮膚已經敏感、接近酒糟、又冒痘嚴重，只能快快聽話，死馬當活馬醫。當然現在還是持續使用瑞昇產品，越用越簡單，因為皮膚比較穩定。只是想分享個觀念是—不是用了瑞昇就好囉，因為每個人天生會有自己的弱點，譬如我是敏感、易發炎冒粉刺體質，那我之後一輩子伴隨著都是這些問。 題。但會因為治療過程中了解皮膚而知道正確の怎麼照顧可以做預防和緩解。（二）在台中市西區劉彥山診所0424726518護理師Mandy